Come il blocco ci ha dato problemi vaginali

Molti di noi sono andati in un modo o nell’altro durante il blocco. O siamo diventati entrambi fitness i fanatici che ostentano le nostre 10k volte su Strava o sui divanetti che guardano tutte le 18 serie di Stare al passo con i Kardashians. Ad alcuni di noi è piaciuto a sessuale rinascimento, mentre altri si sono uniti alla folla celibe. Molti di noi si sono rivolti a vino per passare il tempo, mentre altri sono stati soldati astemi per quattro mesi.

qualunque tribù di blocco fai parte di, il tuo nuovo stile di vita ha avuto un grande impatto sul tuo salute intima.

Abbiamo chiamato Ginecologo Anne Henderson (a nome del marchio di salute intima Canesten) per guidarci attraverso le diverse tribù di blocco e l’impatto che avrebbe potuto avere sulla salute vaginale.

La tribù: fanatici del fitness

Sintomo: BV (Vaginosi batterica)

I rapporti hanno dimostrato che molti di noi stanno adottando nuove abitudini di esercizio. Secondo Sport England, il 62% di noi ritiene che essere attivi sia più importante che mai. Tuttavia, per le donne che vivono in ghette, devi assicurarti di lavarli delicatamente per non alterare il tuo equilibrio vaginale.

Come spiega Anne: “La sudorazione e l’allenamento in sé non sono dannosi, né possono causare BV. Tuttavia, sono le abitudini in cui le donne si impegnano in conseguenza di ciò, che possono renderle più suscettibili a BV.

“Se le donne sentono di sudare più regolarmente, potrebbero fare una doccia più intensa e usare saponi forti e gel per la doccia. Inoltre, le donne possono usare detersivi più forti quando lavano i loro indumenti o biancheria intima.

“I detergenti più forti contengono spesso sostanze irritanti alcaline, che possono trasferirsi ai vestiti. Pertanto, quando si tratta di indossare mutande e pantaloni che sono ovviamente posizionati vicino ai genitali, questo può compromettere l’equilibrio del pH nell’area vaginale che può contribuire allo sviluppo di BV. “

“Consiglierei di utilizzare un prodotto di lavaggio ipoallergenico molto delicato, ad esempio Eco Egg, che penso sia l’unico prodotto per il bucato raccomandato dalla British Gynecological Association. Eco Egg è ecologico e difficilmente può causare irritazione, ideale per il lavaggio di indumenti da palestra o biancheria intima. “

La tribù: Rampant Rabbits

Sintomo: cistite

Sembra che le abitudini sessuali siano state mescolate durante il periodo di blocco, ma se sei uno dei fortunati a indulgere in più sesso, gli esperti dicono che un aumento del sesso può ma tu sei più a rischio di infezioni intime.

Anne spiega: “Molte condizioni di salute intima possono essere correlate al rapporto sessuale, sia esso una causa indiretta o diretta. Non molte persone sanno che la BV e il mughetto possono essere trasmessi da partner a partner, oppure i rapporti sessuali possono essere uno stimolante per queste infezioni.

“I rapporti sessuali sono probabilmente il principale fattore scatenante della cistite nelle donne, ed è molto facile capire anatomicamente il perché. La maggior parte delle donne scoprirà che accade durante il rapporto sessuale o 48-72 ore dopo, ed è semplicemente un trasferimento meccanico dei batteri intestinali dal perineo alla vescica. Ci sono precauzioni che puoi prendere per evitarlo.

“Se il rapporto sessuale non è un problema, è l’igiene post-rapporto che è importante. Le donne hanno bisogno di svuotare la vescica se pensano di essere inclini cistite. È una cosa facile da fare ma sicuramente funziona. “

The tribe: The wine aficionado

Sintomo: mughetto

Una recente ricerca YouGov ha scoperto che circa 1 su 5 (21%) ha bevuto di più dalla chiusura (colpevole) e con la riapertura dei pub, questo può solo aumentare quel numero. Tuttavia, l’elevato contenuto di zucchero dell’alcool è un altro motivo di preoccupazione quando si tratta della nostra salute vaginale.

Anne ci dice di più sull’impatto dello zucchero sulla vagina: “Cerca di evitare una dieta ricca di zuccheri: i carboidrati raffinati e lo zucchero fanno male a tutti gli aspetti della salute quando aumentano i livelli di zucchero. Questo viene poi trasportato in tutto il corpo che può aumentare i livelli di zucchero nei tessuti vaginali, non solo nel flusso sanguigno e questo è molto malsano. Il mughetto in generale, più che in BV, prospera davvero con alti livelli di zucchero nei tessuti. “

La tribù: DIY Divas

Sintomo: cellulite

Nonostante alcuni saloni ora aprendo, molti di noi si sono abituati all’idea della bellezza fai-da-te e pensano che potremmo essere solo un ceretta amatoriale. Tuttavia, se stai depilando o radendo laggiù, ci sono alcune insidie ​​comuni di cui essere consapevoli.

Anne spiega: “Se una donna si rade o si depone non la rende più soggetta alle infezioni vaginali ma in particolare alla rasatura, aumenta il rischio di malattie della pelle come la cellulite, che è un’infiammazione che può causare un’infezione alla radice dei capelli di il follicolo.

“Ciò può accadere anche con la ceretta, ma è particolarmente comune con la rasatura. Radersi stai effettivamente rimuovendo parte della superficie della pelle, quindi può sanguinare quando ti radi e può consentire l’infezione e anche interrompere il follicolo pilifero stesso.

“Il mio consiglio è di non radere l’area genitale, puoi facilmente tagliarti e contrarre un’infezione. Se le donne vogliono rimuovere i peli, devono essere fatte da qualcuno che è stato addestrato professionalmente nella ceretta. “

La tribù: Branco Igienico

Sintomo: squilibrio vaginale

Molti di noi sono membri dell’allevamento igienico, lavandosi le mani ad ogni giro. Tuttavia, mentre sosteniamo pienamente il lavaggio delle mani, questo senso di lavaggio eccessivo non dovrebbe assolutamente essere esteso alle nostre vagine.

Anne commenta: “Se usi lavaggi vaginali profumati, questo altererà l’equilibrio del pH con la tua vagina e questo effetto combinato con il tuo ciclo mestruale può causare mughetto e BV.

“Fai il meno possibile o in alcuni casi non fai nulla. Per favore, lascia la vagina sola! Lavare eccessivamente e usare prodotti per la pulizia aggressivi, indossare indumenti stretti può influire sulla salute della vagina. Il mio miglior consiglio sarebbe di lavare la vagina con solo acqua, assicurarsi che sia asciutta e provare a indossare biancheria intima ampia. “

Se vuoi fare il check-in sulla tua vagina quando non puoi uscire dal dottore, prova Canestest che può dirti se hai BV o Thrush.